가을 소풍 도시락 맛있겠다..

여럿이 함께 먹는 푸짐한 도시락
아이 친구들이 먹을 것까지 넉넉하게 싸서 들려주자. 하나씩 손에 들고 먹을 수 있는 과일 꼬치는 먹기도 편하면서 달콤해서 아이들이 좋아할 만한 메뉴. 일회용 스푼을 여러 개 넣어주면 아이 친구들도 새콤달콤한 도리아를 함께 먹을 수 있다.

돼지고기 파인애플 도리아 & 과일꼬치		날치알 쇠고기쌈 주먹밥

오후 운동회를 위한 밥 아닌 간식 도시락
요즘엔 하루 종일 운동회를 하는 게 아니라, 오전이나 오후 반나절만 운동회를 하는 학교도 늘어나고 있다. 이때는 아이를 위해 간단한 간식 도시락을 싸주자. 잠깐 짬내서 먹을 수 있는 달콤한 생크림 샌드위치와 과일 샐러드가 제격.

생크림 과일 샌드위치		단호박 영양찜

맞벌이 엄마를 위한 후다닥 도시락
이 도시락을 쌀 시간이 부족한 맞벌이 주부라면, 마트나 백화점 식품 코너에서 구입한 반조리 제품을 지혜롭게 활용하는 것도 방법이다. 이때 도시락 안에 넣는 아이템은 식어도 맛이 변하지 않는 것으로 한정한다.

주먹밥		유부초밥