** 난 언제나 같은 그자리 **

단백질이 부족한지 여부는 어떻게 알 수 있을까. 전문가들은 "하루에 2000칼로리를 섭취하는 사람은 보통 50~150그램의 단백질을 섭취한다"며 "하지만 적정 단백질 섭취량은 그 사람의 활동 수준과 몸무게 등에 따라 다르다"고 말한다. 이와 관련해 '위민스 헬스'가 단백질이 부족할 때 나타..

정치판의 문재인................................. 정말 멋진사람이다.. 아직까지 다른 정치인들을 까는 일이 없으니 정말 신사다.. 시민들 한테 고개를 숙이는 그는 멋진 사람이다.. 다른 정치인들은 이권 다틈이나 문재인을 까는데 열중하고 있으니...국민들은 속아서는 또 다시 박근혜 정권보다..

오늘은 이른 새벽부터 대전에 내려왔네. 토요일 모든 사람들이 잠든 이른 새벽 바람을 날리며 모닝 커피를 차에 놓고 홀짝 홀짝 한 목음씩 입가를 촉촉히 젖셔가며 의미있게 우화하게 마시며 달려온 과학기술원 주차장은 텅빈자리가 너무너무 많다. 오늘 토요일이라 그런지 차들..

조용히 쉬고 싶은 하루가~~~~ 12월의 연말연시로 어수선하고 또 한해가 저물어 가는 이때 뭔가 해놓은 것도 없고 세월은 빨리도 흐르는구려~~중년의 삶은 아무튼 고단한 한해 한해가 가슴에 메아리처럼 지나갑니다. 덧없는 세월탓은 할수도 없고 고단한 세상살에 몸은 지쳐만 가고 힘겨운 ..

광주광역시에 있는 호텔이다.노블레스호텔 깨끗해서 좋았다. 출장이 많으니 호텔을 종종 이용한다.또 아침에 식사는 빵과 우유 그리고 여러가지 음식들을 제공한다.

당신과 머무는 공간속에서 - 솜사탕 - 예쁜 대화를 하고 싶다 그런데 그사람들은 누군지도 모른다. 그냥 실체없는 유령같은 그림자속에 한가닥에 맘의 의로를 받고 싶을 뿐이다. 조용히 겨울비 내리는 창가를 바라본다. 눅눅하고 측측한 시선으로 바라보면서 인생의 고단함을 상상해 봅..

비가 내리는 밖에 풍경은 조용하다. 조용 해 진다. 빗 소리만이 고요한 정막이 흐른다. 한참을 울어 짓던 한 여름에 합창곡이 안 울려 퍼진다. 간간히 들리는 지저기는 새소리 만이 귓전에 들리며 철길을 따라서 열차 소리만 간혹 희미 하게 들려온다. 조용해서 좋아 상념에 잠겨 명상을 ..

솜사탕의 연화죽 사랑이야기 연속 되는 삶의 고단함을 몰래 감추고 우리는 화려한 모습만 보여 줄려고 노력하고 있다 죽도록 인생을 아름답게 살려고 노력해도 늘상 그 자리에서 맴돈다.

솜사탕이 상상속으로 커피 향기 그윽한 그 카페에서 피할수 없는 사랑하던 그대를 봤어요. 향기나는 그대를 보는 순간에 맘은 왜이리 쿵닥쿵닥 뛰고 있는 가슴을 어찌 할 줄을 모르겠어요. 기분은 좋으면서 속으론 왠~~잘 생긴 남친과 나타난 것이 아니 겠어요.. 내 맘이 너무 아프고 가슴..

인생이 슬프다 원망은 하지 마세요~ 인생은 내가 만들어 가는 것이오. 인생은 누가 주는것이 아닙니다. 바로 당신이 아름다운 인생살이를 위하여 설계하고 계획해서 실천하며 맞추어 살아가는 것입니다. 생전에 잊지말고 예쁜 사랑을 하면서 보람을 느끼며 행복한 인생을 영위하시길 바..