금연을 할려면 다섯가지 규칙

 

 

금연을 하고싶은 사람들은 단호한 결단이

중요하다.

 

금연을 하면서도 많은 유혹을 뿌리쳐야

한다.

 

첫째: 당분간 술하고 멀리하라.

둘째: 친구들과 잠시 떨어져 지내라.

세째: 연인을 만들지 말아라.

네째: 담배 피우는 사람들과 멀리하자.

다섯째: 담배 냄새가 역겨움을 느껴야 한다. 

 

위에 내용을 숙지하시고 금연을

시작하면 실패하지 않는다.